Brak kalorii i pełnia smaku – cudowny napój czy szkodliwa zachcianka? Cola light to popularny napój zarówno wśród osób odchudzających się, jak i tych które chcą utrzymać wagę. Wiele osób chwali ją także za smak, jest nieco mniej słodka od klasycznej wersji tego najpopularniejszego na świecie napoju. Kult szczupłego ciała i moda na zdrowe i […]
Miesiąc: sierpień 2020
Jak dieta jest w stanie pomóc w walce z cholesterolem?
Cholesterol Normy cholesterolu to kwestia indywidualna, zależna od wieku czy chorób przewlekłych. Przyczyną zbyt wysokiego poziomu cholesterolu mogą być uwarunkowania genetyczne zwłaszcza w połączeniu z brakiem aktywności fizycznej i niezdrowego sposobu odżywiania. Skutkiem złych wyników, mogą być różne choroby, np.: miażdżyca, zawał serca, udar mózgu, choroba wieńcowa czy ostre zapalenie trzustki. Często wysoki poziom cholesterolu […]
Dzięki tym napojom szybko zrzucisz zbędne kilogramy!
Zwykle na diecie bardzo uważa się na to, co się je. Zero słodyczy, zero niepotrzebnych tłuszczów, ograniczenie napojów gazowanych oraz zbędnego cukru. Mimo to, często efekty takiego odchudzania są nikłe albo wręcz zerowe. Powodem tego, może być zapomnienie o kwestii odpowiednich napojów podczas diety. Jak się okazuje, to co pijemy podczas diety, a także ile […]
Jak witaminy wpływają na stan skóry?
Chcąc zadbać o wygląd naszej skóry, najczęściej od razu zaczynamy przeglądać propozycje kolejnych kosmetyków. Producenci obiecują spektakularne efekty, jednocześnie dyktując wysokie ceny. Tymczasem może się okazać, że potrzeba naprawdę niewiele. Wiemy, że dieta ma wpływ na stan cery, jednak najczęściej bierzemy wówczas pod uwagę ograniczenie słodyczy i słonych przekąsek. A powinniśmy zwrócić uwagę na zawartość […]