Większość z nas lubi napoje z bąbelkami. Lekarze i dietetycy biją zaś na alarm: „Nie pij, bo są szkodliwe!” Wpływają niekorzystnie na nasz organizm. I nie ma znaczenia, czy są słodzone, czy nie. Obie wersje są niebezpieczne. Osoby, które są na diecie redukcyjnej, muszą naprawdę wyeliminować je ze swojego menu. Jeśli pijesz ich dużo, to […]
Miesiąc: styczeń 2021
Jak poprawić wygląd biustu poprzez ćwiczenia?
Biust to jeden z najważniejszych atrybutów kobiecej urody. Jędrny i odpowiednio uniesiony potrafi dodać kobiecie pewności siebie. Często jednak taki biust nie jest nam dany a trzeba o niego trochę powalczyć. Wygląd biustu można znacznie poprawić poprzez regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń, nie trzeba do tego drogich zabiegów. Ćwiczenia na piękny biust Aby biust pięknie się […]
Czy sama dieta wystarczy?
Decydując się na zrzucenie nadprogramowych kilogramów bardzo często stawiamy sobie zbyt duże cele. Zaczynamy jeść to, co powszechnie uznawane jest za zdrowe. Ograniczamy kalorie do niezbędnego minimum. Ćwiczymy codziennie i intensywnie. Obranie takiej taktyki niestety rzadko skutkuje, ponieważ nie tylko próbujemy zmienić zbyt dużo nawyków na raz, ale również nie przykładamy uwagi do tego jak […]
Herbata? Na zdrowie! Dlaczego warto pić herbatę?
Dlaczego warto pić herbatę? Jej picie ma wiele zalet. Wszystko zależy od tego, jaką herbatę wybierzesz, bo tych na rynku jest sporo. Musisz jednak pamiętać, że herbata herbacie nie równa. Najczęściej sięgamy po tę w torebkach. Jest ona najprostsza w zaparzeniu, ale też najgorszej jakości. Dlatego, jeśli herbata jest twoim ulubionym napojem, warto sięgać po […]